Интересные факты о пользе секса для организма

Польза секса для организма

СЕКС ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ТЕЛА И УМА

Loading...

Секс — это идеальный вариант физической нагрузки, и в то же время он полезен для сердца. Различные исследования в этой области обнаружили много интересных эффектов. Вот некоторые из самых интересных:

*
Секс улучшает здоровье сердца . Исследование, опубликованное в Американском журнале кардиологов, показало, что мужчины, занимающиеся сексом 2 или более раз в неделю, меньше подвержены риску развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Loading...

*Секс снижает стресс и кровяное давление — выделяемые гормоны действительно помогают улучшить настроение и нормализовать давление. Это касается и мужчин, и женщин.

*Во время и
после секса боль подавляется. Исследование, проведенное Университетом Нью-Джерси, показало, что сексуальная стимуляция помогает вырабатывать гормоны, которые уменьшают болевые ощущения, даже без достижения оргазма.

*Улучшение иммунной системы — это только один из многих эффектов, которые секс может оказать на организм.

ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ, КОТОРЫЕ МОЖЕТ ПРЕДОТВРАТИТЬ СЕКС

Секс — это больше, чем просто способ получить удовольствие, потому что он улучшает состояние как разума, так и физического здоровья. Избавление от повседневного стресса — это лишь малая часть того воздействия, которое секс может оказать на тело.

*Секс улучшает сон . Исследование, опубликованное в «Journal of Sexual Medicine», показало, что секс положительно влияет на сон и помогает организму более качественно отдыхать в течение ночи.

*Улучшается контроль мочевого пузыря у женщин . Многие женщины страдают от проблем с мочевым пузырем, особенно в старшем возрасте, но регулярные тренировки влагалищных мышц помогают предотвратить эту проблему.

*Секс может снизить вероятность развития рака предстательной железы . Исследование, проведенное Американской медицинской ассоциацией, показало, что мужчины, которые часто эякулируют (не менее 21 раза в месяц), реже заболевают раком предстательной железы.

*Секс сжигает до 5 калорий в минуту , что в 4 раза больше, чем сидеть на диване и смотреть фильм.

Loading...

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ВЛИЯНИЕ СЕКСА НА ОРГАНИЗМ И ОТНОШЕНИЯ

Секс — это гораздо больше, чем физическая нагрузка и определенные изменения в организме. Это интимное занятие — один из лучших способов улучшить отношения с партнером, а также общее психическое состояние.

*Секс усиливает либидо . Женщины в основном меньше интересуются сексом, и самый простой способ стимулировать интерес к нему — это сам секс.

*Секс улучшает длительные отношения . Исследование, опубликованное в журнале «Psychological Science», показало, что у пар, занимающихся сексом 2 раза в неделю, более позитивные и доверительные отношения.

*Секс улучшает память . Одно медицинское исследование показало, что секс может сохранить память и когнитивные функции мозга даже у пожилых людей.

Loading...